Gölbaşı Ergen Psikolog

Feyza Nur Altındal

Ergenlik, bir genç için heyecan verici, ancak aynı zamanda karmaşık bir dönemdir. Bu dönemde, Feyza Nur Altındal olarak sizin için buradayız. Gençlerin duygusal ve zihinsel sağlığını güçlendirmelerine yardımcı olmak ve bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine rehberlik etmek bizim görevimizdir.

Hizmetlerimiz:

Ergen Terapisi: Ergen terapisi, gençlerin duygusal zorluklarını ele alır. Feyza Nur Altındal, gençlerin özsaygılarını artırmalarına, stresle başa çıkmalarına ve duygusal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.
Aile İçi İletişim: Ergenler ve aileleri arasındaki iletişim sorunlarını çözmek için aile terapisi sunuyoruz. Aile içi çatışmaların üstesinden gelmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için birlikte çalışıyoruz.
Okul Sorunları: Öğrenme güçlükleri, dikkat eksikliği ve sınav stresi gibi okul sorunlarına yönelik destek sağlıyoruz. Gençlerin akademik başarılarını artırmalarına yardımcı oluruz.
Bağımlılık Danışmanlığı: Sigara, alkol veya uyuşturucu madde kullanımı gibi bağımlılık sorunlarına yaklaşımda bulunuyoruz. Gençlerin sağlıklı yaşam tarzlarına yönlendirilmesine yardımcı oluruz.
Stres Yönetimi: Gençlerin günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkmalarına yardımcı oluruz. Stres yönetimi stratejileri öğretilir ve rahatlamayı teşvik edilir.

Neden Bizi Tercih Etmelisiniz?

Ergenlere Özel Uzmanlık: Feyza Nur Altındal, gençlerin özel ihtiyaçlarını anlar ve onlara uygun bir şekilde yaklaşır. Ergenlerin dilini konuşuruz.
Güven ve Gizlilik: Gençlerin ve ailelerin gizliliğine büyük önem veriyoruz. Danışanlarımızın güvenliği ve mahremiyeti bizim için önceliktir.
Açık İletişim: Gençlerin düşüncelerini ve duygularını ifade etmelerine yardımcı oluruz. İyi bir dinleyici oluruz ve onları anlamaya çalışırız.
Sonuç Odaklı: Feyza Nur Altındal, ergenlerin daha iyi bir duygusal ve zihinsel sağlık elde etmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Tedavi sonuçlarına odaklanırız.

Ergenlik dönemi, gençlerin kimliklerini buldukları ve büyüdükleri bir dönemdir. Feyza Nur Altındal, gençlerin bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak ve daha iyi bir geleceğe adım atmalarına rehberlik etmek için buradadır. Bizimle iletişime geçin ve ergenlerin duygusal ve zihinsel sağlığını güçlendirmeye başlayın.

Ergen Psikoloğuna Giden Yaş Grubu

Ergen psikologları, ergenlik dönemindeki gençlerle çalışan uzmanlardır. Ergenler, genellikle 12 ila 18 yaşları arasında olduğu kabul edilir, bu nedenle ergen psikologları genellikle bu yaş grubundaki gençlerle çalışırlar. Ancak ergenlik dönemi bireyler arasında farklılık gösterebileceğinden, bazı ergen psikologları 10 ila 24 yaşları arasındaki gençlere hizmet verebilir.

Ergen psikologları, ergenlerin yaşadığı duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunları ele alır ve gençlerin bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak için terapötik destek sağlarlar. Ergenlerin benlik kimliği, özsaygı, ilişkiler, okul başarısı, bağımlılıklar, stres yönetimi ve zorluklarla başa çıkma gibi konuları ele alabilirler.

Ergenler, ergenlik dönemindeki özel ihtiyaçlara ve duygusal zorluklara sahip olabilirler, bu nedenle bir ergen psikologu, bu dönemi daha iyi anlayan ve gençlere uygun terapötik yaklaşımlarla yardımcı olabilen bir uzmanla çalışmak önemlidir. Ergenlerin psikolojik sağlığını güçlendirmek ve ihtiyaçlarına uygun destek sağlamak için ergen psikologlarına başvurulabilir.

Ergen Terapisi Nedir?

Ergenlik dönemi, bireylerin kimlik arayışı, duygusal dalgalanmalar, ilişkisel zorluklar ve gelecek kaygılarıyla dolu karmaşık bir evredir. Bu dönemdeki gençlerin ihtiyaçlarına uygun olarak tasarlanmış olan ergen terapisi, bu zorlu süreci anlamak, desteklemek ve olumlu yönde yönlendirmek için önemli bir araç olarak ön plana çıkmaktadır.

Ergen terapisi, ergenlik dönemindeki gençlerin yaşadığı duygusal, sosyal ve psikolojik sorunları ele almak ve çözmek amacıyla kullanılan özel bir terapi türüdür. Bu terapi, gençlerin kendilerini anlamalarına, duygusal dengeyi bulmalarına, olumlu ilişkiler kurmalarına ve gelecekteki potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmayı hedefler.

Ergen Psikolojisini Anlamak Neden Önemlidir?

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı karmaşık ve hassas bir süreçtir. Bu dönemde bireyler fizyolojik, duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan büyük değişiklikler yaşarlar. Ergen psikolojisini anlamak, birçok önemli nedenle önemlidir:

İyi Bir Destek Sağlama: Ergenlik dönemi genellikle zorluklarla doludur. Ergenler, kimlik arayışı, bağımsızlık isteği, akran ilişkileri, cinsel kimlik gibi konularda zorlanabilirler. Bu dönemde ergenleri anlamak, onlara doğru destek sağlama konusunda yardımcı olabilir.
Duygusal İyi Olma Hali: Ergenler, genellikle duygusal dalgalanmalar yaşarlar. Anlamak ve destek sağlamak, duygusal iyilik hali konusunda önemli olabilir. Doğru anlaşıldıklarını hisseden ergenler, duygusal olarak daha stabil olabilirler.
İyi İletişim Kurma: Ergen psikolojisini anlamak, yetişkinlerin ergenlerle daha iyi iletişim kurmasına yardımcı olabilir. Doğru anlaşıldıklarını hisseden ergenler, hissettiklerini ve düşündüklerini daha rahat bir şekilde ifade edebilirler.
Riskli Davranışları Azaltma: Ergenler, riskli davranışlara yönlenebilirler. Alkol, uyuşturucu, cinsel ilişki gibi riskli davranışların önlenmesi ve azaltılması için ergen psikolojisini anlamak önemlidir.
Akademik Başarıyı Artırma: Ergenlerin zihinsel ve duygusal sağlıkları, akademik başarıyı da etkiler. Ergenleri anlayarak, öğrenme tarzlarına uygun yöntemler geliştirmek, onların akademik başarısını artırabilir.
Mental Sağlık Sorunlarını Tanıma ve Tedavi Etme: Ergenlerde görülen mental sağlık sorunları, erken tanı ve tedavi ile yönetilebilir. Ergen psikolojisini anlamak, olası mental sağlık sorunlarını tanıma ve uygun yardımı sağlama sürecinde kritik bir rol oynar.
Toplumsal İlişkileri Geliştirme: Ergenlik döneminde toplumsal ilişkiler önemli bir rol oynar. Ergenleri anlamak, onların arkadaşları ve aileleri ile daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olabilir.

Bu nedenlerden dolayı, ergen psikolojisini anlamak ve doğru destek sağlamak, hem ergenlerin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmelerine katkıda bulunur hem de toplumun genel psikolojik sağlığına olumlu etkiler yapar.

Ergen Terapistinden Beklentiler Nelerdir?

Ergen terapisine gelen gençler, terapistlerden anlayış, destek, güvenilirlik ve gizliliğe saygı gibi temel beklentileri taşırlar. Gençler, terapistlerle açık ve samimi iletişim kurarak duygusal zorluklarını ifade etmek ve çözüm yolları bulmak isterler.

Ergen Terapistinin Faydaları Nelerdir?

Ergen terapisinin bir dizi faydası vardır. Bu terapi, gençlerin duygusal farkındalıklarını artırmasına, olumlu başa çıkma stratejileri geliştirmesine ve stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, gençlerin özsaygısını artırabilir, ilişki becerilerini geliştirebilir ve kendilerini daha iyi anlamalarına katkı sağlayabilir.

Sonuç olarak, ergen terapisi gençlerin karmaşık ergenlik dönemini daha sağlıklı ve olumlu bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak amacıyla önemli bir araçtır. Doğru terapist seçimi ve uygun terapi yaklaşımları ile gençler, içsel dengeyi bulma ve geleceğe daha güvenle adım atma konusunda desteklenirler. Bu sayede, gençler kendi potansiyellerini keşfederken aynı zamanda olumlu yaşam becerilerini de geliştirme fırsatına sahip olurlar.