Mamak Aile Danışmanı

Feyza Nur Altındal

Aile, hayatın en değerli ve karmaşık yapı taşlarından biridir. Ancak, zaman zaman aile içinde karşılaşılan sorunlar, iletişim eksiklikleri veya duygusal zorluklar, ailenin uyumunu etkileyebilir.

Kimdir Feyza Nur Altındal?

Feyza Nur Altındal, uzun yıllar süren deneyimi ve bilgisiyle ailelerin karşılaştığı zorluklara çözüm sunan bir aile danışmanıdır. Aile dinamikleri, çocuk gelişimi, çift ilişkileri ve duygusal sağlık konularında derin bir bilgi birikimine sahip olan Feyza Nur Altındal, her ailenin özel ihtiyaçlarına uygun, güvenli bir ortam yaratmayı amaçlamaktadır.

Neler Sunuyoruz?

Aile danışmanlığı hizmetimiz, aile üyeleri arasındaki iletişimi güçlendirmeyi, duygusal bağları desteklemeyi ve çözüm odaklı stratejiler geliştirmeyi hedefler. Feyza Nur Altındal, ailelerle bireysel ve çift seansları düzenlerken, aile üyelerinin duygusal ihtiyaçlarına ve beklentilerine duyarlı bir şekilde yaklaşır. Ayrıca, çocuklarla ilişkileri güçlendirmek ve gençlerle iletişimi artırmak için özel olarak tasarlanmış programlar sunar.

Neden Feyza Nur Altındal?

Deneyim ve Uzmanlık: Feyza Nur Altındal, alanında uzmanlaşmış ve farklı aile yapılarına uygun çözümler sunabilecek deneyime sahiptir.
Empati ve Anlayış: Aile danışmanlığı sürecinde empati ve anlayışla yaklaşarak aile üyelerinin duygusal ihtiyaçlarına duyarlı bir şekilde rehberlik eder.
Gizlilik ve Saygı: Aile içi konular özel ve hassas olabilir. Feyza Nur Altındal, danışanlarının gizliliğine ve mahremiyetine son derece saygılıdır.

Eğer siz de ailenizle ilgili yaşadığınız sorunları aşmak, iletişimi güçlendirmek ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak istiyorsanız, Feyza Nur Altındal’ın profesyonel aile danışmanlığı hizmetinden yararlanabilirsiniz. Aile içi uyum ve mutluluğa giden yolda size eşlik etmek için buradayız.

Aile Terapisi:

Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri ve iletişimi anlamak, geliştirmek ve iyileştirmek amacıyla kullanılan bir terapi türüdür. Aile terapisi, aile içi sorunları ele alırken bireysel bireylere odaklanmak yerine, aileyi bir sistem olarak değerlendirir. Bu terapi türünde, aile üyeleri, grup terapisi oturumlarına katılarak birlikte çalışırlar. Terapist, aile üyeleri arasındaki dinamikleri anlamak için gözlemler ve özel teknikler kullanır.

Aile terapisinin temel prensipleri şunlardır:

Sistem Odaklı Yaklaşım: Aile terapisi, aileyi bir sistem olarak ele alır. Bu, bir kişinin davranışlarının ve hislerinin, diğer aile üyeleri üzerinde nasıl etki yarattığını anlamaya odaklanır. Terapist, aile içi etkileşimleri değerlendirir ve bireysel davranışların aile dinamikleri üzerindeki etkilerini inceler.
İlişki ve İletişim Odaklıdır: Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri ve iletişimi güçlendirmeye yöneliktir. Aile üyeleri, duygularını ifade etmeyi, ihtiyaçlarını anlamayı ve olumlu iletişim becerilerini geliştirmeyi öğrenirler.
Aile İçi Rol ve Sorumluluklar: Aile terapisinde, aile üyelerinin rolleri ve sorumlulukları da incelenir. Bu, aile içi çatışmalara veya iletişim problemlerine katkıda bulunan dinamikleri anlamaya yardımcı olabilir.
Çözüm Odaklı: Aile terapisi, mevcut sorunları değil, bu sorunlara nasıl çözüm bulunacağını ele alır. Aile üyeleri, ortak hedeflere yönelik çalışarak sorunlarını çözmeye odaklanırlar.

Aile terapisi, bir dizi konuda etkili olabilir, bunlar arasında çatışma yönetimi, iletişim problemleri, çocuk yetiştirme zorlukları, evlilik sorunları, kayıp ve yas, bağımlılık problemleri gibi konular yer alabilir. Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki bağları güçlendirmek, empatiyi artırmak ve daha sağlıklı bir aile dinamiği oluşturmak için kullanılan önemli bir terapi türüdür.

Aile Danışmanlığının Faydaları:

İletişim İyileştirme: Aile danışmanları, aile üyeleri arasındaki iletişim sorunlarını tanımlar ve çözüme kavuşturmak için etkili iletişim stratejileri öğretirler. İyi iletişim, aile içi ilişkilerin temelini oluşturur.
Çatışma Yönetimi: Aileler zaman zaman çatışmalarla karşı karşıya gelirler. Aile danışmanları, çatışma yönetimi becerileri öğretir ve aile üyelerine çatışmaları sağlıklı bir şekilde çözme konusunda rehberlik ederler.
Aile Bağlarını Güçlendirme: Aile danışmanlığı, aile üyeleri arasındaki bağları güçlendirmeye odaklanır. Bu, aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarını ve desteklemelerini sağlar.
Kişisel Gelişim: Aile danışmanları, bireylerin kişisel gelişimlerine katkıda bulunurlar. Bu, bireylerin duygusal sağlıklarını iyileştirirken, aile dinamiklerini olumlu bir şekilde etkiler.
Aile İçi Sorunların Çözümü: Aileler, finansal, eğitimsel veya duygusal sorunlarla karşılaşabilirler. Aile danışmanları, bu tür sorunları ele almak ve çözüm yolları bulmak konusunda yardımcı olurlar.

Aile Danışmanlığı Terapisi Nasıl Yapılır?

Aile danışmanlığı terapisi, aile içi sorunları tanımlamak, anlamak ve çözmek amacıyla kullanılan bir terapi türüdür. Bu terapinin amacı aile üyelerinin iletişim becerilerini geliştirmek, çatışmaları çözmek, aile bağlarını güçlendirmek ve daha sağlıklı bir aile yaşamı sağlamaktır. İşte aile danışmanlığı terapisi nasıl yapılır konusunda genel bir rehber:

İlk Değerlendirme: Aile danışmanlığı terapisi, ailenin terapiden ne beklediğini anlamak ve sorunları tanımlamak için bir başlangıç değerlendirmesi ile başlar. Bu süreçte, aile üyeleri terapistle tanışır, sorunlarını ve hedeflerini ifade ederler.
Hedef Belirleme: Terapist, ailenin hedeflerini ve terapiden beklentilerini belirler. Bu, terapinin hangi yöntemlerin kullanılacağını ve nasıl ilerleyeceğini planlamada yardımcı olur.
Terapi Oturumları: Terapi oturumları, aile üyeleri ve terapist arasında gerçekleşen düzenli toplantılardır. Oturumlar genellikle haftada bir kez düzenlenir, ancak ihtiyaca göre sıklığı değişebilir. Bu oturumlarda, aile üyeleri sorunları açıkça ifade eder, duygusal deneyimlerini paylaşır ve iletişim becerilerini geliştirmeye çalışırlar.
İletişim Becerileri: Terapist, aile üyelerine etkili iletişim becerilerini öğretir. Bu, açık iletişim, empati kurma, dinleme ve duygusal ifadeyi içerebilir. İyi iletişim, aile içi ilişkileri güçlendirmenin temelidir.
Çatışma Yönetimi: Aile içindeki çatışmalar kaçınılmazdır, ancak terapi, bu çatışmaları sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğretir. Aile üyeleri, çatışmaları çözmek için olumlu stratejiler geliştirirler.
Aile Dinamiklerinin Anlaşılması: Terapist, ailenin dinamiklerini anlamaya ve aile üyelerinin rollerini ve ilişkilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Bu, aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarına ve anlayışlı olmalarına yardımcı olur.
Ev Ödevleri: Terapist, aile üyelerine ev ödevleri veya pratik yapma önerileri verebilir. Bu, terapinin oturumlar arası süreçte devam etmesine yardımcı olur.
İlerlemenin Değerlendirilmesi: Terapi süreci boyunca, terapist ve aile üyeleri ilerlemeyi düzenli olarak değerlendirirler. Hedeflere ne kadar yaklaşıldığını değerlendirmek, terapinin etkinliğini izlemek açısından önemlidir.

Aile danışmanlığı terapisi, aile içi sorunları ele almak ve aile üyelerinin daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde bir arada yaşamalarına yardımcı olmak için kullanılan bir etkili bir terapi türüdür. Terapist, ailenin ihtiyaçlarına ve dinamiklerine uygun özelleştirilmiş bir yaklaşım geliştirir. Terapinin süresi ve sıklığı, ailelerin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişebilir.

Aile Danışmanlığı Terapisine Kimler Katılır?

Aile danışmanlığı terapisine katılanlar, aile içi sorunların çözümüne ve aile ilişkilerinin geliştirilmesine yardımcı olmak amacıyla bir araya gelirler. Aile danışmanlığı terapisine katılanlar şunlar olabilir:

Ebeveynler: Aile terapisinin temel katılımcıları genellikle ailedeki ebeveynlerdir. Ebeveynler, aile içi sorunları ele almak, iletişimi geliştirmek ve ebeveynlik becerilerini güçlendirmek amacıyla terapiye katılırlar. Ebeveynler, ailedeki liderlik rollerini üstlenirler ve ailenin yönetimine önemli katkılarda bulunurlar.
Çocuklar ve Gençler: Aile danışmanlığı terapisine çocuklar veya ergenler de katılabilir. Çocuklar veya gençler, aile içi sorunların bir parçası olarak yaşadıkları sorunları ifade etmek ve duygusal destek almak amacıyla terapide yer alabilirler.
Aile Üyeleri: Aile terapisi sırasında, ailenin diğer üyeleri de katılabilir. Bu, aile büyükbabaları, büyükanneleri, kardeşleri veya diğer akrabaları içerebilir. Aile üyeleri, aile dinamiklerini anlamaya ve sorunların çözümüne katkıda bulunabilirler.
Aile Dostları veya Destek Kişileri: Bazı aileler, dışarıdan gelen bir aile dostunu veya destek kişisini terapiye davet edebilirler. Bu kişiler, aileye objektif bir bakış açısı sunabilirler ve terapinin yapıcı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olabilirler.
Evlat Edinilmiş veya Bakıma Alınan Çocuklar: Evlat edinilmiş veya bakıma alınan çocuklar, aile terapisinin bir parçası olarak aileye entegre edilebilirler. Bu, ailenin uyum sağlama sürecini kolaylaştırmak için önemlidir.

Aile danışmanlığı terapisi, aile üyeleri arasındaki iletişimi geliştirmeyi, çatışmaları çözmeyi ve aile bağlarını güçlendirmeyi amaçlar. Kimlerin katılacağı, ailedeki belirli ihtiyaçlara ve terapi hedeflerine bağlı olarak değişebilir. Terapist, aile üyelerinin her birinin ihtiyaçlarını ve rollerini dikkate alarak özelleştirilmiş bir terapi yaklaşımı geliştirir. Bu, aile içi sorunların daha etkili bir şekilde ele alınmasını sağlar.