Mamak Ergen Psikolog

Feyza Nur Altındal

Ergenlik, bir genç için heyecan verici, ancak aynı zamanda karmaşık bir dönemdir. Bu dönemde, Feyza Nur Altındal olarak sizin için buradayız. Gençlerin duygusal ve zihinsel sağlığını güçlendirmelerine yardımcı olmak ve bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine rehberlik etmek bizim görevimizdir.

Hizmetlerimiz:

  1. Ergen Terapisi: Ergen terapisi, gençlerin duygusal zorluklarını ele alır. Feyza Nur Altındal, gençlerin özsaygılarını artırmalarına, stresle başa çıkmalarına ve duygusal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

  2. Aile İçi İletişim: Ergenler ve aileleri arasındaki iletişim sorunlarını çözmek için aile terapisi sunuyoruz. Aile içi çatışmaların üstesinden gelmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için birlikte çalışıyoruz.

  3. Okul Sorunları: Öğrenme güçlükleri, dikkat eksikliği ve sınav stresi gibi okul sorunlarına yönelik destek sağlıyoruz. Gençlerin akademik başarılarını artırmalarına yardımcı oluruz.

  4. Bağımlılık Danışmanlığı: Sigara, alkol veya uyuşturucu madde kullanımı gibi bağımlılık sorunlarına yaklaşımda bulunuyoruz. Gençlerin sağlıklı yaşam tarzlarına yönlendirilmesine yardımcı oluruz.

  5. Stres Yönetimi: Gençlerin günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkmalarına yardımcı oluruz. Stres yönetimi stratejileri öğretilir ve rahatlamayı teşvik edilir.

Neden Bizi Tercih Etmelisiniz?

  • Ergenlere Özel Uzmanlık: Feyza Nur Altındal, gençlerin özel ihtiyaçlarını anlar ve onlara uygun bir şekilde yaklaşır. Ergenlerin dilini konuşuruz.

  • Güven ve Gizlilik: Gençlerin ve ailelerin gizliliğine büyük önem veriyoruz. Danışanlarımızın güvenliği ve mahremiyeti bizim için önceliktir.

  • Açık İletişim: Gençlerin düşüncelerini ve duygularını ifade etmelerine yardımcı oluruz. İyi bir dinleyici oluruz ve onları anlamaya çalışırız.

  • Sonuç Odaklı: Feyza Nur Altındal, ergenlerin daha iyi bir duygusal ve zihinsel sağlık elde etmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Tedavi sonuçlarına odaklanırız.

Ergenlik dönemi, gençlerin kimliklerini buldukları ve büyüdükleri bir dönemdir. Feyza Nur Altındal, gençlerin bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak ve daha iyi bir geleceğe adım atmalarına rehberlik etmek için buradadır. Bizimle iletişime geçin ve ergenlerin duygusal ve zihinsel sağlığını güçlendirmeye başlayın.

Ergen Psikoloğuna Giden Yaş Grubu

Ergen psikologları, ergenlik dönemindeki gençlerle çalışan uzmanlardır. Ergenler, genellikle 12 ila 18 yaşları arasında olduğu kabul edilir, bu nedenle ergen psikologları genellikle bu yaş grubundaki gençlerle çalışırlar. Ancak ergenlik dönemi bireyler arasında farklılık gösterebileceğinden, bazı ergen psikologları 10 ila 24 yaşları arasındaki gençlere hizmet verebilir.

Ergen psikologları, ergenlerin yaşadığı duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunları ele alır ve gençlerin bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak için terapötik destek sağlarlar. Ergenlerin benlik kimliği, özsaygı, ilişkiler, okul başarısı, bağımlılıklar, stres yönetimi ve zorluklarla başa çıkma gibi konuları ele alabilirler.

Ergenler, ergenlik dönemindeki özel ihtiyaçlara ve duygusal zorluklara sahip olabilirler, bu nedenle bir ergen psikologu, bu dönemi daha iyi anlayan ve gençlere uygun terapötik yaklaşımlarla yardımcı olabilen bir uzmanla çalışmak önemlidir. Ergenlerin psikolojik sağlığını güçlendirmek ve ihtiyaçlarına uygun destek sağlamak için ergen psikologlarına başvurulabilir.

Ergen Terapisi Nedir?

Ergenlik dönemi, bireylerin kimlik arayışı, duygusal dalgalanmalar, ilişkisel zorluklar ve gelecek kaygılarıyla dolu karmaşık bir evredir. Bu dönemdeki gençlerin ihtiyaçlarına uygun olarak tasarlanmış olan ergen terapisi, bu zorlu süreci anlamak, desteklemek ve olumlu yönde yönlendirmek için önemli bir araç olarak ön plana çıkmaktadır.

Ergen terapisi, ergenlik dönemindeki gençlerin yaşadığı duygusal, sosyal ve psikolojik sorunları ele almak ve çözmek amacıyla kullanılan özel bir terapi türüdür. Bu terapi, gençlerin kendilerini anlamalarına, duygusal dengeyi bulmalarına, olumlu ilişkiler kurmalarına ve gelecekteki potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmayı hedefler.

Ergen Terapistinden Beklentiler Nelerdir?

Ergen terapisine gelen gençler, terapistlerden anlayış, destek, güvenilirlik ve gizliliğe saygı gibi temel beklentileri taşırlar. Gençler, terapistlerle açık ve samimi iletişim kurarak duygusal zorluklarını ifade etmek ve çözüm yolları bulmak isterler.

Ergen Terapinde Ailenin Yeri

Ergen terapisinde ailenin yeri oldukça önemlidir ve tedavi sürecinde ailenin katılımı, genellikle olumlu sonuçların elde edilmesine katkıda bulunabilir. Ergenlerin psikolojik ve duygusal sorunları genellikle aile dinamikleriyle yakından ilişkilidir. Bu nedenle, ergen terapisi sırasında aile üyelerinin katılımı ve destekleri, terapötik süreci daha etkili kılabilir.

İşte ergen terapisinde ailenin rolü:

  1. Aile İlişkileri: Ergenler genellikle aileleriyle yaşadıkları sorunlarla ilgili terapiye başlarlar. Aile üyeleriyle yapılan terapötik oturumlar, aile içi ilişkileri anlama, iletişim becerilerini geliştirme ve çözüm odaklı stratejiler oluşturma sürecine katkıda bulunur.

  2. Duygusal Destek: Ergen terapisi sürecinde, ergenin duygusal sağlığını desteklemek için aile üyelerinin sağladığı güven ve sevgi oldukça önemlidir. Ergen, ailesinin desteğiyle daha rahat hissedebilir ve tedavi sürecine daha olumlu bir şekilde katılabilir.

  3. İletişim ve Empati: Aile üyeleriyle yapılan terapötik oturumlar, iletişim becerilerini geliştirme konusunda faydalı olabilir. Aile bireyleri, birbirlerinin duygularını ve deneyimlerini anlamaya yönelik empati geliştirme fırsatına sahip olurlar.

  4. Aile Dinamiklerinin Anlaşılması: Ergen terapisi, aile içindeki dinamikleri anlama fırsatı sunar. Terapist, aile üyeleriyle birlikte, olumlu değişiklikler yapmak için aile içi ilişkileri daha iyi anlamaya çalışır.

  5. Evde Uygulanacak Stratejiler: Terapi sürecinde aile, ergenin öğrendiği becerileri günlük hayatta uygulamasına yardımcı olacak stratejiler geliştirmeye katkıda bulunabilir. Bu stratejiler, iletişim, problem çözme ve sınırlar koyma gibi konuları içerebilir.

  6. Tedaviye Katılımın Artırılması: Aile üyelerinin terapötik sürece katılması, ergenin tedaviye olan bağlılığını artırabilir. Ayrıca, aile üyeleri, ergenin tedavi planına daha fazla dahil olduklarında, tedavi sürecinde daha aktif bir rol oynarlar.

Ergen Terapistinin Faydaları Nelerdir?

Ergen terapisinin bir dizi faydası vardır. Bu terapi, gençlerin duygusal farkındalıklarını artırmasına, olumlu başa çıkma stratejileri geliştirmesine ve stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, gençlerin özsaygısını artırabilir, ilişki becerilerini geliştirebilir ve kendilerini daha iyi anlamalarına katkı sağlayabilir.

Sonuç olarak, ergen terapisi gençlerin karmaşık ergenlik dönemini daha sağlıklı ve olumlu bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak amacıyla önemli bir araçtır. Doğru terapist seçimi ve uygun terapi yaklaşımları ile gençler, içsel dengeyi bulma ve geleceğe daha güvenle adım atma konusunda desteklenirler. Bu sayede, gençler kendi potansiyellerini keşfederken aynı zamanda olumlu yaşam becerilerini de geliştirme fırsatına sahip olurlar.

Sizi Arayalım

    Diğer Hizmetler