Ankara Psikolog Seans Fiyatları 2024

Ankara Psikolag Seansına Gitmenin Gerekliliği

Psikoloğa gitmenin birçok nedeni olabilir. Bu nedenler, bireysel olarak değişiklik gösterebilir. Ancak, genel olarak psikoloğa gitmenin nedenleri şunlardır:

Duygusal sorunlar: Depresyon, anksiyete, öfke, travma, stres gibi duygusal sorunlar, psikoloğa gitmenin en yaygın nedenlerindendir. Psikologlar, bu sorunları anlamanıza ve başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Davranış sorunları: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yeme bozuklukları, bağımlılık gibi davranış sorunları, psikoloğa gitmenin bir başka yaygın nedenidir. Psikologlar, bu sorunları anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir.
Öğrenme sorunları: Okuma bozukluğu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), otizm spektrum bozukluğu gibi öğrenme sorunları, psikoloğa gitmenin bir başka nedenidir. Psikologlar, bu sorunları anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir.
İlişki sorunları: Evlilik sorunları, aile sorunları, arkadaşlık sorunları gibi ilişki sorunları, psikoloğa gitmenin bir başka nedenidir. Psikologlar, bu sorunları anlamanıza ve çözmenize yardımcı olabilir.

Psikologa gitmek, zihinsel sağlığınızı ve genel refahınızı iyileştirmek için etkili bir yol olabilir. Psikologlar, duygularınızı anlamanıza, davranışlarınızı değiştirmenize, ilişkilerinizi geliştirmenize ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Psikologa gitmeye karar verirseniz, sizin için uygun bir psikoloğu bulmak önemlidir. Psikoloğunuzun lisanslı ve deneyimli olduğundan emin olun. Psikoloğunuzun sizin için uygun bir yaklaşımı kullandığından emin olun.

Ankara Psikolog Seansına Neden Gidilmeli?

Psikologa gidilmesi gereken durumlar şunlardır:

Duygusal sorunlar: Depresyon, anksiyete, öfke, öfke, suçluluk, yalnızlık, izolasyon, intihar düşünceleri veya intihar girişimleri gibi duygusal sorunlar yaşıyorsanız bir psikoloğa gitmelisiniz.
Davranış sorunları: Aşırı stres, dürtüsellik, öfke patlamaları, saldırganlık, madde bağımlılığı, alkolizm, kumar bağımlılığı, kumar bağımlılığı gibi davranış sorunları yaşıyorsanız bir psikoloğa gitmelisiniz.
Öğrenme sorunları: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), disleksi, diskalkuli, otizm spektrum bozukluğu (ASD) gibi öğrenme sorunları yaşıyorsanız bir psikoloğa gitmelisiniz.
İlişki sorunları: Eşler arası çatışmalar, aile içi sorunlar, arkadaşlık sorunları, iş yerindeki sorunlar gibi ilişki sorunları yaşıyorsanız bir psikoloğa gitmelisiniz.
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB): Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşıyorsanız, örneğin bir doğal afet, bir kaza, bir saldırı veya bir aile üyesinin ölümü gibi travmatik bir olay yaşadıysanız, bir psikoloğa gitmelisiniz.
Bilişsel sorunlar: Hafıza sorunları, konsantrasyon sorunları, karar verme zorlukları gibi bilişsel sorunlar yaşıyorsanız bir psikoloğa gitmelisiniz.

Ankara Psikolog Seansına Gitmenin Faydaları

Psikologa gitmenin faydaları şunlardır:
- Duygusal ve davranışsal sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
- Öğrenme ve ilişki sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
- Travmatik bir deneyimin etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
- Bilişsel işlevlerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
Psikologa gitmek, ruh sağlığınızı iyileştirmek ve daha iyi bir yaşam sürmek için atabileceğiniz önemli bir adımdır.

Ankara Psikolog Evlilik Terapisi

Evlilik terapisi, evli çiftlerin ilişki sorunlarını çözmelerine ve ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir psikoterapi türüdür. Evlilik terapisti, çiftin iletişim becerilerini geliştirmelerine, çatışmaları çözmelerine ve ortak hedefler belirlemelerine yardımcı olur.

Evlilik terapisine gitmek için bazı nedenler şunlardır:

İlişkinizde sorunlar yaşıyorsanız.
İletişim becerilerinizde gelişmek istiyorsanız.
Çatışmaları daha sağlıklı bir şekilde çözmek istiyorsanız.
Ortak hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak istiyorsanız.
İlişkinizin kalitesini iyileştirmek istiyorsanız.

Evlilik terapisi, çiftlerin ilişkilerini kurtarmak için etkili bir yol olabilir. Evlilik terapisi, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamasına, iletişim becerilerini geliştirmelerine ve çatışmaları daha sağlıklı bir şekilde çözmelerine yardımcı olabilir. Evlilik terapisi, çiftlerin ortak hedefler belirlemelerine ve bunlara ulaşmalarına da yardımcı olabilir.

Evlilik terapisi, çiftler için genellikle haftada bir kez 45-60 dakika süren seanslar şeklinde uygulanır. Evlilik terapisinin süresi, çiftin ihtiyaçlarına ve sorunlarının türüne göre değişebilir. Genellikle, evlilik terapisi birkaç ay sürebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir.

Evlilik terapisi, çiftlerin ilişkilerini geliştirmek için etkili bir yoldur. Evlilik terapisi, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına, iletişim becerilerini geliştirmelerine ve çatışmaları daha sağlıklı bir şekilde çözmelerine yardımcı olabilir. Evlilik terapisi, çiftlerin ortak hedefler belirlemelerine ve bunlara ulaşmalarına da yardımcı olabilir.

Ankara Psikolog Psikanalitik Terapi

Psikanalitik terapi, Sigmund Freud tarafından geliştirilen bir psikoterapi türüdür. Psikanalitik terapi, kişinin bilinçdışındaki çatışmaları ve savunma mekanizmalarını anlama ve bu çatışmaları çözerek kişinin kendini daha iyi anlamasını ve daha sağlıklı bir yaşam sürmesini amaçlar.

Psikanalitik terapide, terapist ve danışan haftada bir kez 45-60 dakika süren seanslar şeklinde bir araya gelir. Seanslarda, danışan terapiste günlük yaşamını, duygularını ve düşüncelerini anlatır. Terapist, danışanın anlattıklarını yorumlayarak danışanın bilinçdışındaki çatışmaları ve savunma mekanizmalarını anlamasına yardımcı olur.

Psikanalitik terapinin temel kavramları şunlardır:

Bilinçdışı: Bilinçdışı, kişinin farkında olmadığı, ancak davranışlarını ve düşüncelerini etkileyen tüm anılar, duygular ve düşünceleri kapsayan bir kavramdır.
Savunma mekanizmaları: Savunma mekanizmaları, kişinin bilinçdışı tarafından acı verici duyguları ve düşünceleri bastırmaya veya çarpıtmaya yönelik kullanılan mekanizmalardır.
Transferans: Transferans, danışanın terapiste karşı duyduğu duyguların, geçmişte önemli olduğu kişilere karşı duyduğu duyguların bir yansıması olduğu bir süreçtir.
Karşı transferans: Karşı transferans, terapistin danışana karşı duyduğu duyguların, terapistin kendi geçmiş deneyimlerinin bir yansıması olduğu bir süreçtir.

Psikanalitik terapinin faydaları şunlardır:

Kişinin kendini daha iyi anlamasını sağlar.
Kişinin duygularını ve düşüncelerini daha sağlıklı bir şekilde ifade etmesini sağlar.
Kişinin ilişkilerini geliştirmesini sağlar.
Kişinin stresle başa çıkmasını sağlar.

Psikanalitik terapi, aşağıdakiler gibi sorunlar için etkili olduğu gösterilmiştir:

Depresyon
Anksiyete
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
Yeme bozuklukları
Bağımlılıklar

Psikanalitik terapi, uzun süreli bir terapidir. Genellikle birkaç ay veya birkaç yıl sürebilir.

Psikanalitik terapi, etkili bir psikoterapi türüdür. Ancak, psikanalitik terapiye başlamadan önce, terapistin lisanslı ve deneyimli olduğundan emin olun.

Ankara Psikolog: Feyza Nur Altındal

Neler Sunuyoruz?

Bireysel Terapi: Kişisel zorluklarınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak bireysel terapi seansları.
İlişki Danışmanlığı: Partnerinizle sağlıklı iletişim kurma ve ilişkinizi güçlendirme konusunda destek.
Stres Yönetimi: Günlük yaşamın getirdiği stresle baş etme stratejilerini öğrenme.
Duygusal İyilik Hali: Pozitif bir zihinsel durum ve duygusal denge için bireysel planlar.

Nasıl Başlayabilirsiniz?

Feyza Nur Altndal ile tanışmak ve hizmetlerinden yararlanmak için bir adım atmak çok kolay. İlk randevunuzu ayarlamak ve zihinsel iyilik halinizi keşfetmek için 0541 716 81 17 üzerinden bize ulaşın.

Unutmayın, daha iyi bir zihinsel sağlık için Feyza Nur Altndal size rehberlik etmeye hazır. Yolculuğunuz başlıyor!

Ankara Psikolog

2024 yılında Ankara’da psikolog ücretleri, seans başına 1000 TL ile 3000 TL arasında değişmektedir. Bu ücret, psikoloğun deneyimi, eğitimi, çalıştığı şehir ve ofis konumu gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir.